Accompagnement
de l'enfant
Accompagnement
de l'enfant
Accompagnement de l'enfant
Je vous propose d’accompagner votre enfant afin d’améliorer son quotidien émotionnel et physique.
Mes connaissances de la physiologie de l’enfant, de ses besoins, mes connaissances en micronutrition, en phytothérapie, en élixirs floraux et ma pratique de la réflexologie plantaire me permettent d’accompagner également les enfants dans leurs émotions et leurs troubles fonctionnels (troubles digestifs, troubles du sommeil, stress, gestion des émotions…).
Accompagnement des enfants dans le programme d’éducation P.E.A.C.E.®
LA MÉDITATION LAÏQUE DANS L’ÉDUCATION
C’est la pratique de la présence attentive pour le développement des Compétences Psycho Sociales, la Citoyenneté et le Mieux Vivre Ensemble
Le programme P.E.A.C.E.® a pour objectif de faire bénéficier les élèves, étudiants et les équipes éducatives des effets positifs de la pratique de la pleine présence tant du point de vue des apprentissages que pour le développement du bien-être de chacun.
L’objectif de l’intervention d’un instructeur/ d’une instructrice Peace en classe ou en groupe est de :
- développer l’attention au corps et au souffle
- approfondir le ressenti corps-souffle
- renforcer l’ancrage, l’équilibre et la vitalité
- exercer les capacités de concentration
- prendre conscience des émotions
- apprendre à faire face au stress et aux émotions
- développer la confiance en soi
- cultiver l’écoute, la bienveillance et l’altruisme
- s’ouvrir à la présence au cœur
- partager et transmettre
Ce programme favorise, entre autres, le développement des capacités attentionnelles, la régulation du stress et des émotions, ainsi qu’une plus grande confiance en soi.
Il permet également le développement des compétences psychosociales (CPS) qui favorisent le bien-être des élèves et un climat de classe serein.
Les approches pratiquées sont essentiellement la pratique de la présence attentive, résolument laïque, enrichie de pratiques corporelles inspirées du yoga et du Qi gong, ainsi que d’apports incluant la psychologie positive, l’intelligence émotionnelle et le liens corps-mental.
Ce parcours est proposé soit par des instructeurs extérieurs accrédités, soit directement par les encadrants éducatifs.
Les bienfaits de ce programme de pleine présence touchent plusieurs niveaux :
- Rapport au corps : sommeil, bien-être, proprioception
- Rapport à soi : confiance en soi, réduction du stress, régulation émotionnelle
- Compétences en lien avec les apprentissages : attention, concentration, mémoire
- Rapport aux autres : altruisme, empathie, résolution de conflits, coopération
- Rapport au monde : ouverture, tolérance, adaptation, flexibilité
La mise en œuvre des pratiques de pleine présence a des effets bénéfiques pour les élèves et pour l’équipe enseignante.
Pour les enseignants :
- Favorise une meilleure ambiance dans l’équipe enseignante et contribue au développement professionnel de la communauté.
- Meilleure approche des élèves, moins de fatigue, prise de recul par rapport à la classe, capacité à gérer le stress et ses émotions.
Pour les élèves :
- Encourage l’amélioration générale du climat de classe favorisant les apprentissages dans les différents domaines
- Meilleure maîtrise du schéma corporel et de son lexique
- Réduction des schémas mentaux négatifs et générateurs de stress
- Relaxation et calme intérieur…
Résultats (publication en 2023) :
- Pour les élèves : on note deux effets significatifs au niveau des besoins psychologiques fondamentaux (besoin d’autonomie, besoin de compétence et besoin d’appartenance) d’une part, et de la proximité sociale d’autre part.
- Pour les enseignants : on remarque un changement de regard, une évolution de la posture professionnelle pour certains, ainsi qu’une meilleure gestion du stress et des émotions.
Communications et publications :
- Journée de l’innovation positive à Grenoble en juin 2018
- Congrès Psychologie Positive à Metz en mai 2019
- Présentation Assemblée Nationale à Paris en janvier 2022
- Congrès Enseignement à Lausanne en septembre 2022
- 5 mémoires de psychologie sur le programme PEACE entre 2019 et 2022
Témoignages :
« La méditation m’a aidé à être plus attentif. Ca m’aide à me calmer plus facilement à la maison, à l’école. J’adore la méditation parce que ça m’a aidé aussi, à être plus ouvert à ce qui se passe autour de moi. La pleine présence, c’est super ! »
Bastien, élève en primaire
« En tant qu’enseignante, j’ai remarqué que j’étais plus à l’écoute et plus sensible aux besoins de la classe. Par exemple, je n’hésitais plus à mes élèves de s’arrêter quelques minutes lorsqu’ils semblaient fatigués, agités ou déconcentrés pour pratiquer un exercice de l’entraînement afin de mobiliser de nouveau toute leur énergie et leur attention.Cela est précieux pour moi et me permettra d’en tenir compte pour les apprentissages dans la classe.«
Modalités d'interventions de l'instructeur Peace
Les interventions occupent de 10 à 20 minutes du temps de classe, avec un instructeur accrédité en présence de l’enseignant.
Dans le protocole initial, les séances ont lieu deux fois par semaine durant dix semaines.
D’autres modalités se sont développées : 1 atelier de 30 mins par semaine, à l’année, en extra scolaire, en établissement de santé, etc…
Le programme P.E.A.C.E.® peut également être pratiqué lors d’activités éducatives complémentaires en dehors du temps scolaire, en interventions en extra-scolaire, établissements socio-educatifs ou spécialisés auprès de jeunes en situation de fragilité
En savoir plus :
https://www.mindful-education.fr/formations-p-e-a-